Lute menos exposto. Defenda com mais leitura.

Você treina, treina e treina... e continua tomando o mesmo golpe?

Fique mais difícil de ser atingido com o campeão mundial de Kogo Kumite Jayme Sandall.

Mesmo que o seu adversário seja mais rápido que você.

  • Aplicação real
  • Para quem já treina karatê
  • Rotinas solo e em dupla
Jayme Sandall em guarda num evento da JKA no Rio de Janeiro
Quadro provisório de um vídeo do canal: o Jayme sai da linha do soco
FEITO POR JAYME SANDALL · 6º DAN JKA ·

Veja o que os karatecas dizem sobre o

Jayme Sandall

Comentário no YouTube: nunca vi um vídeo tão bom de treino para kumite
Comentário no Instagram: Esse vídeo deveria ser o novo This is Karate. Sensei Jayme é sem dúvida um dos melhores do mundo.
Comentário no Instagram: Excelente e eficaz dica para evitar o inesperado. Parabéns e obrigado, Sensei. OSS
Comentário no Instagram: Um dos melhores senseis que eu tive a oportunidade de treinar!
Comentário no Instagram: Jayme sensei sempre com técnicas muito limpas e eficientes
Comentário no Instagram: Oss. Muito claro. Você é acima da média. Parabéns, champ, por nos inspirar.

O Jayme Sandall testou a própria defesa na Seleção Brasileira e contra lutadores de MMA

Jayme Sandall de luvas, ensinando num evento da JKA no Rio de Janeiro

Seleção Brasileira JKA

Recordista de lutas pela Seleção, onde hoje integra a comissão técnica.

Jayme Sandall em competição

Mundial do Karatê Tradicional

Campeão mundial de Kogo Kumite.

Jayme Sandall ensinando kumite para faixas pretas num seminário

Seminários pelo Brasil

Seminários de kumite do Pará ao Rio Grande do Sul.

Preparação para o UFC

O Jayme preparou o karatê de Vitor Belfort.

Fala a verdade...

Você treina para competir, mas TOMA PONTO sempre do mesmo golpe...

Por isso, toda vez que o árbitro diz hajime, você pensa:

Ilustração: competidor faixa preta de luvas, cabeça baixa depois de perder um ponto
  • “O campeonato está chegando e eu só apanho.”
  • “Meu rival ataca e não dá tempo.”
  • “Sou faixa preta e ainda viro o rosto.”
  • “Nem sabia que chute baixo valia.”

Isso acontece porque você responde a todo golpe do mesmo jeito. Ninguém te ensinou, golpe a golpe, o que fazer.

Você quer ser o lutador difícil de acertar, mas toda vez que defende o kizami, o gyaku zuki entra logo atrás... e quem luta com você já sabe onde bater.

Mas e se você soubesse alternar sair, virar parede e contra-atacar, sem precisar ser mais rápido, e deixar quem ataca sem saber o que você vai fazer... isso mudaria o seu kumite?

É por isso que você precisa do Bloqueios, Defesas e Esquivas

Todo golpe tem três respostas: sair, virar parede ou defender e contra-atacar

Quem responde a todo golpe do mesmo jeito toma sempre o mesmo golpe.

O seu corpo sai do lugar? Toca no golpe? E a forma de cada uma muda com a leitura do ataque.

01 · SAIR
Jayme Sandall esquiva do soco no rosto, sem tocar no golpe

Sair = esquiva

A regra de ouro: qualquer golpe permite sair.

  • Sai do lugar?Sim
  • Toca no golpe?Não
02 · PAREDE
Jayme Sandall bloqueia com o antebraço o soco no rosto, sem sair do lugar

Parede = bloqueio

Você fica e aguenta a pancada quando não dá para sair.

  • Sai do lugar?Não
  • Toca no golpe?Sim
03 · CONTRA
Jayme Sandall desvia o soco com a mão e fica pronto para o contra-ataque

Contra = defesa

Toca no golpe e já contra-ataca. É a que mais abre espaço para pontuar.

  • Sai do lugar?Sim
  • Toca no golpe?Sim

Chute na coxa, na panturrilha e rasteira têm só duas respostas: parede ou sair.

“O lutador que sabe usar esquiva, bloqueio, defesa e contra-ataque e alterna isso durante a luta é um lutador que é um inferno de lutar com ele.”Jayme Sandall
Jayme Sandall bloqueia com o antebraço o soco no rosto
Bloqueio contra soco no rosto
Jayme Sandall esquiva em pêndulo do soco
Esquiva em pêndulo
Jayme Sandall sai do chute alto
Esquiva contra chute alto
Jayme Sandall conduz o treino de kumite com o dojo cheio
Kumite com a turma

Com o Bloqueios, Defesas e Esquivas você vai:

Ter uma resposta pronta para cada golpe

Bloquear chute na coxa e rasteira sem cair

Defender sem machucar o seu braço

Ficar mais difícil de ser atingido

Esses são os 4 passos para você usar o Bloqueios, Defesas e Esquivas do Jayme Sandall

Dá para começar no mesmo dia!

  1. Passo 01

    Assista à aula de cada resposta

  2. Passo 02

    Faça a sequência solo, sem parceiro

  3. Passo 03

    Treine em dupla, de cima para baixo

  4. Passo 04

    Pronto! Leve para o jiyu kumite

Veja tudo que você vai receber dentro do Bloqueios, Defesas e Esquivas

Aula de bloqueios aberta no notebook

Bloqueios: virar parede quando não dá para sair

Você vai aprender quando o bloqueio é obrigatório e como fazer cada um, do rosto às pernas.

FEITO POR JAYME SANDALL · 6º DAN JKA ·
Aula de defesas aberta no tablet

Defesas: sair, tocar e contra-atacar

Você vai aprender a sair da linha e já responder com o contra-ataque.

FEITO POR JAYME SANDALL · 6º DAN JKA ·
Aula de esquivas aberta em dois celulares

Esquivas: sair sem ser tocado

Você vai aprender a saída certa para cada golpe, do rosto às pernas.

FEITO POR JAYME SANDALL · 6º DAN JKA ·
Treino completo aberto no notebook e no celular

Treino Completo de Cima para Baixo

Você vai receber o treino que junta tudo, em dupla. Para professor, é uma aula pronta.

FEITO POR JAYME SANDALL · 6º DAN JKA ·

Ainda não acabou! Você também vai receber:

1º Curso de Kumite aberto no notebook
Bônus

1º Curso de Kumite: do básico ao avançado

Defendeu? Agora é hora de pontuar. Os 4 golpes que o Jayme usou a carreira inteira, do fundamento à tática.

FEITO POR JAYME SANDALL · 6º DAN JKA ·
PDF ilustrado do curso aberto no tablet
Bônus

PDF ilustrado para estudo

As técnicas das aulas ilustradas, para estudar e revisar quando quiser.

FEITO POR JAYME SANDALL · 6º DAN JKA ·
Cardápio de Defesa aberto no tablet
Bônus

Cardápio de Defesa: a resposta para cada golpe

Numa folha só, a resposta para cada golpe. Para imprimir e levar para o dojo.

FEITO POR JAYME SANDALL · 6º DAN JKA ·
Rotinas de Treino e Plano de 4 Semanas aberto no tablet
Bônus

Rotinas de Treino e Plano de 4 Semanas

As rotinas do curso num plano de 4 semanas, do rosto às pernas.

FEITO POR JAYME SANDALL · 6º DAN JKA ·

Para quem é o Bloqueios, Defesas e Esquivas

  • Para quem compete, mas toma ponto sempre do mesmo golpe.
  • Para quem sabe os uke do kihon, mas trava no kumite.
  • Para quem leva chute na coxa e rasteira e não sabe defender.
  • Para quem tem medo de se machucar defendendo chute.
  • Para professores que querem uma aula de defesa pronta.
  • Para quem vem de outra arte de trocação e quer a defesa do karatê.

Enfim...

Se você quer ficar mais difícil de ser atingido... o Bloqueios, Defesas e Esquivas é para você!

Recapitulando...

Veja tudo o que você recebe no Bloqueios, Defesas e Esquivas do Jayme Sandall

  • Bloqueios: virar parede quando não dá para sair
  • Defesas: sair, tocar e contra-atacar
  • Esquivas: sair sem ser tocado
  • Treino Completo de Cima para Baixo
  • Bônus · 1º Curso de Kumite: do básico ao avançado incluído
  • Bônus · PDF ilustrado para estudo incluído
  • Bônus · Cardápio de Defesa: a resposta para cada golpe incluído
  • Bônus · Rotinas de Treino e Plano de 4 Semanas incluído

E você leva tudo isso, um curso para defender e outro para pontuar, por apenas:

As aulas do Bloqueios, Defesas e Esquivas e o 1º Curso de Kumite em notebook, tablet e celular

Com o 1º Curso de Kumite de bônus

12x de R$ 19,78

ou R$ 197 à vista

Eu quero o meu acesso
Compra seguraPix ou cartão7 dias para reembolso

Pagamento confirmado, acesso no seu e-mail

Pague no Pix ou no cartão

No cartão, em até 12x.

Abra o seu e-mail

O acesso chega no e-mail que você informar na compra.

Tudo pronto! Comece pela primeira aula

No celular, no tablet ou no computador.

Agora, você tem duas opções:

Opção 1

Continuar sendo um alvo fácil

  • Ignorar tudo o que você viu
  • Continuar tomando ponto do mesmo golpe
  • Deixar o adversário ler o seu jogo
Opção 2

Treinar com a regra Sair, Parede ou Contra

  • Começar no mesmo dia
  • Treinar com rotina pronta
  • Entrar no próximo kumite sabendo o que fazer

Eu sei (e você também sabe):
a opção 2 é a mais inteligente.

Então conheça, em 30 segundos, quem vai te ensinar e clique no botão logo depois.

Jayme Sandall é o criador do Bloqueios, Defesas e Esquivas do Karatê

Treina karatê há 35 anos, é 6º dan pela JKA e campeão mundial de Kogo Kumite. Preparou o karatê de Vitor Belfort.

No começo, apanhava muito e achava normal. Reconstruiu a própria defesa em mais de 440 lutas oficiais.

Você não precisa demorar tanto quanto ele. Agora, é a sua vez.

Retrato de Jayme Sandall de braços cruzados, de quimono com a bandeira do Brasil
As aulas do Bloqueios, Defesas e Esquivas e o 1º Curso de Kumite em notebook, tablet e celular

Com o 1º Curso de Kumite de bônus

12x de R$ 19,78

ou R$ 197 à vista

Eu quero o meu acesso
Compra seguraPix ou cartão7 dias para reembolso

Perguntas frequentes

Funciona pra mim?

Serve para você se já treina karatê, ou outra arte de trocação, e luta kumite: faixa colorida ou preta, competidor ou professor.

Não é para você se nunca treinou, se procura kata ou exame de faixa, se busca preparo para confronto fora do tatame ou se espera melhorar só assistindo.

Dá para aprender kumite por vídeo?

Por vídeo, você aprende o movimento e quando usar cada resposta. Depois, leva os treinos em dupla para o seu dojo.

Preciso de parceiro para treinar?

Para fixar o movimento, não: cada módulo tem uma sequência solo. Para levar ao kumite, o ideal é treinar em dupla.

Preciso de equipamento? Tenho medo de me machucar.

Para assistir e fazer as sequências solo, não. Nos treinos com contato, use luva, caneleira e protetor bucal, e comece devagar. Menores de idade, só no dojo, com o professor.

Já vejo os vídeos do Jayme no YouTube. O que muda?

No canal, cada vídeo traz um golpe solto. No curso, vem tudo em ordem, com as rotinas para treinar, e o 1º Curso de Kumite de bônus.

Como recebo o acesso?

Assim que o pagamento é confirmado, você recebe o acesso no e-mail. As aulas abrem no celular, no tablet ou no computador.

Quais são as formas de pagamento?

Pix ou cartão: R$ 197 à vista ou em até 12x de R$ 19,78. É uma compra única, sem mensalidade.

E se eu me arrepender?

Você tem 7 dias, a partir do acesso, para pedir o reembolso integral. É só falar com o nosso atendimento. de atendimento